Mi Duelo

Hoy tengo una migraña horrible, de esas que te quieres arrancar la cabeza! Ya es el segundo día de dolor intenso, ayer fue peor, tuve que ir a Urgencias del Hospital porque sentía que la cabeza se me partia en dos y a eso añádele que no podia ver por la sensibilidad a la luz … Sigue leyendo Mi Duelo

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La Teoría de la Cuchara

Un poco sobre Fibromialgia

Fibropositivas

Hacer ver a las personas sanas cómo es nuestro día a día, no es nada fácil. Por eso, cuando encontré «La Teoría de la Cuchara» de Christine Miserandino, enferma de lupus, me pareció una forma genial de explicar el agotamiento físico que sentimos las personas con fibromialgia.

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Esta teoría es aplicable a muchas enfermedades crónicas, invisibles e invalidantes: síndromes de sensibilización central (FM, SFC, SQM, EHS), lupus, miastenia gravis, esclerosis, enfermedades cardíacas… Todos podemos usar «La Teoría de la Cuchara» para transmitir a la gente que nos rodea cómo es vivir en nuestros cuerpos.

Además es bastante sencilla. Se basa en decirle a quien queramos informar, que hoy va a vivir con la misma energía que tú. Una cuchara equivale a una unidad de energía y hoy tendrá a su disposición doce chucharas. Cada cosa que haga (salir de la cama, ducharse, desplazarse al trabajo, etc) le…

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